朝はトマトミルクで決まりです！

お題「朝食に何を食べていますか？」

学生の頃から朝食を食べる習慣がなかったわたし

ですが、社会人になってからは

トマトジュースと牛乳を一緒に摂ってます

血圧や生活習慣病対策に良いと聞いてから

続けるようにしています

40代になったわたしは

トマトミルク生活とストレッチ生活を

実践しています！

今日も無事にストレッチ完了

本日も調子悪い場所はなし！