本日のストレッチが終了！ 問題なく体も動いていい調子です さて ストレッチを始めたきっかけを 忘れないようにブログで再確認したいと思います 2022年の10月頃 私は40代で初めて いぼ痔を経験しました まさか自分が・・・ ショックを隠せなかったと同時に …