本日のストレッチ報告＆仕事ストレス

今日もストレッチ完了

なんの問題もなく毎日の運動を実践中ですが

最近、仕事側のストレスがひどくなってきていました

なんとか瞑想して落ち着きは保てていますが

頭の悪い先輩の動向に困っています

他人を変えることはできない

こんな時は

とにかく自分軸で物事を考える

気持ちを切り替えて

ストレッチだけは続けられるように

調整していきます

おすすめは

やはり

瞑想だと覚えておいて良かった案件です