40代の毎日ストレッチ報告、今日もカラダが柔らかくなりました

今日のストレッチ報告！

今日は通常通り無理をせずに運動

途中で自分のカラダに違和感を感じました

あれ？前屈が深い

もっと深く前屈できそう

始めた当初よりも

前屈の深さを更新しました

しかもカラダも痛くなくない

気持ちよく伸ばせている状態

まさかこの歳になって

カラダが柔らかくなるとは

過去の自分が想像していただろうか！