なぜ、自分はストレッチを継続できてる？自問自答する日

内容は少し変化を加えていますが

ストレッチそのものは

２年間、毎日続けられています

続けられてる理由は？

【ストレッチすると気持ち良いから】

これになるのかなと思うわけです

毎日、嫌なこともあるし

疲れて動きたくない日もあるし

イライラ全開の日もあるし

眠たくてしょうがない日もあるし

でも、なぜか続けられている

筋力トレーニング特有の

【キツイ】ってのがないから❗かもしれません

ということで

本日も無事、ストレッチ終了です‼️