2023-04-20 本日のストレッチ報告&お散歩プラス 今日はお散歩して心拍数を上げてから ストレッチをしました 気温も高くなってるので これで汗をかくことも可能です これから夏に向けて 汗をかけるカラダ作りを目指します ランキング参加中ライフスタイル