本日のストレッチも無事終了！ 毎日ストレッチを始めて 5ヶ月目に入りました やっていて思うことは 『続けてきて良かった』 この一言に尽きます 身体の変化は言うまでもなく コンディションは最高 毎日、身体が引き締まっていくのが 楽しくて仕方ないですね…